自主練習は迷ったらこれ！ サッカーの個人練習メニュー テーマ： 指導・育成 今日は個人練習についてです。 たまに教え子から 「一人で練習するなら何をすればいいですか」 と聞かれます。 そこそこやる気のある選手なら誰もが持つ少年サッカーの練習法は│越智隼人のサッカー上達法第1弾・第2弾セット 05年、たった一人の生徒から始まったクラブチームを、 わずか5年で県大会優勝（決勝は102）にまで導いた越智隼人が、 一人でもできる、親子でできるトレーニングメニューサッカーの練習に、一人でできる壁打ちリバウンダー 壁打ちリバウンダーが家にあると、ひたすらキックとトラップの練習ができるので大好評。 隙間時間を活用して上手くなろう！ 学校から帰ってきてサッカーの練習に行くまでのちょっとした時間。
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サッカー練習メニューをさがす・投稿する 練習メニューをさがす 練習メニューを投稿する (*ログインが必要です) サッカー指導に役立つコラムをみる サッカー指導に役立つコラム一覧 あなたのページ ログイン アカウント登録(無料) 会員登録のメリットJun 09, 18 · 一人でできる練習メニュー このウエッジコントロール、クッションコントロールのトラップを習得するために練習をしましょう。 サッカーの基礎的な技術になりますので、集中した、反復した練習が効果的ですから、 一人でできる練習 をしましょう。Aug 31, 17 · サッカーの1人でできるトラップの練習メニューとしては、ボールを上に蹴りあげて、それを足の裏と地面で挟んだり、足の甲を使ったり、腿、胸でトラップする練習をします。
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